Olej kokosowy tłoczony na zimno dla zdrowia

Olej kokosowy zawiera w sobie dużo kwasu laurynowego. Substancja ta ma właściwości bakterio, grzybo i wirusobójcze. Polecany jest jako wsparcie kuracji w wielu chorobach, a także w profilaktyce. Jest to też bogate źródło kwasów tłuszczowych korzystnych dla naszego organizmu. Olej kokosowy jest polecany szczególnie osobom, które mają problemy z wysokim poziomem cholesterolu, gdyż może on pomóc w obniżeniu ilości tej substancji w organizmie.
Specjaliści zalecają jedzenie jednej – dwóch łyżeczek oleju kokosowego dziennie. Jednak na początku można jeść mniejszą ilość oleju z uwagi na to, że większa ilość może wywołać biegunkę.

Olej kokosowy tłoczony na zimno dla urody

Z uwagi na swoją konsystencję (olej kokosowy w temperaturze pokojowej ma stałą konsystencję) nadaje się on doskonale do sporządzania domowych kosmetyków. Sprawdza się szczególnie w pielęgnacji włosów. Zabieg z jego wykorzystaniem nazywa się olejowaniem włosów. Polega on na nałożeniu oleju na włosy i pozostawieniu go na minimum 2 godziny. Jednak najlepsze wyniki osiągnąć można wtedy, gdy olej pozostawi się na całą noc. Po tym czasie wystarczy umyć włosy i wysuszyć. Po takim zabiegu stają się one błyszczące, odżywione i lepiej się układają.

Olej kokosowy można wykorzystać również do pielęgnacji ciała. Doskonale sprawdza się jako baza do domowych peelingów. Wystarczy wymieszać go z cukrem lub solą bądź dodać odrobinę łuski gryczanej, kokosowej lub zmielonych ziaren kawy. Dodając do takiego peelingu ulubiony olejek eteryczny można stworzyć swój wyjątkowy kosmetyk.

Z wykorzystaniem oleju kokosowego można przygotować też balsam do ust. Można też go wykorzystać do opalania, gdyż zawiera on w sobie naturalne filtry chroniące przed niekorzystnym wpływem promieni słonecznych.